KAHWIN DUA rahsia panjang umur??

BAGI sesetengah kaum Adam, memiliki seorang isteri sudah cukup memeningkan kepala. Namun ada kajian menunjukkan berkahwin dua mampu memanjangkan usia. Kajian dilakukan oleh penyelidikan dari University Sheffield, United Kingdom ke atas lelaki berusia lebih 60 tahun daripada 140 buah negara yang mengamalkan poligami. Keputusan mendapati secara purata usia mereka 12 peratus lebih panjang daripada lelaki yang bermonogami. Penyelidik percaya pologami menyebabkan timbul 'father effect' yang memanjangkan umur. Ini kerana lebih banyak isteri yang dikahwini, bermakna lebih ramai anak dimiliki meski pun usia sudah mencecah 50 atau 60 tahun. Dengan itu memberika mereka alasan untuk hidup lebih lama berbanding lelaki yang mempunyai seorang isteri.

Coklat sembuhkan MATI PUCUK!!

Sebelum ini kita dimaklumkan coklat mampu memberi dan melegakan tekanan. Namun begitu, rasa coklat yang manis dan mengasyikkan itu sebenarnya juga mampu menyembuhkan MATI PUCUK. Penyelidikan percaya, kuasa penyembuhan itu disebabkan oleh kandungan FLAVANOLS terutama jenis EPICATECHIN yg terdapat dalam biji koko. Fungsi utama Flavanols ialah melancarkan pengaliran darah yang mana secara tidak langsung mampu melebarkan pembuluh darah yang sangat keras dan sempit. Selain itu Flavanols juga berupaya melancarkan pengaliran darah ke otak. Kesannya daya konsentrasi dan ingatan otak juga meningkat. Hmm..satu lagi fakta yg menarik, lps ni lelaki bleh la ada alasan yg kukuh untuk 'bercinta' dengan Coklat. Tapi awas! jangan sampi terlebih sehingga menggemukkan pulak yeee...

BAHAYA Vitamin E

Kebanyakan orang mengamalkan pengambilan Vit E kerana ia dipercayai baik untuk kecantikan kulit. Pakar perubatan dari Pusat Pengajian Perubatan Universiti Hopkin, Amerika Syarikat mendapati......Pengambilan Vitamin E secara berlebihan boleh mengakibatkan KEMATIAN mengejut! Suplemen yg diperkaya dengan vitamin E elok dikurangkan pengambilannya kerana ia membunuh. Risiko seseorang itu akn mati kerana mengamalkan vitamin E adalah sebanyak 5% sekiranya DOS yang diambil berlebihan dr yang dibenarkan..

Mengawal NAFSU makan!

Sekiranya anda mahu meneguk segelas susu, pilih susu yg rendah kandungan lemak serta tinggi Protein. Tujuannya agar anda merasa kenyang dalam tempoh yg lama dan dapat mengurangkan porsi pada waktu makan berikutnya. Bagi anda yg gemarkan biskut, pilihlah biskut yg mengandungi kalori terkawal dan kaya serat such as IKO. Anda juga boleh mengunyah sebiji epal untuk tujuan yagn sama!

Yogurt Merampingkan??

Yesss!! YOGURT dipercayai membantu merampingkan bahagian PINGGANG bagi penderita OBESITI. Kajian yg dilakukan di University of Tennessee, Amerika Syarikat ke atas beberapa penderita obesiti dengan mengambil yogurt 3 kali sehari selama 2 BULAN mendapati mereka mengalami penurunan kadar lemak terutama di bahagian perut. Selain kadar lemak menurun sebanyak 61%, tubuh mereka juga kelihatan lebih segar!! Y DONT U GIVE IT A TRY?

Wake Up to HAPPY SKIN!

If you can't remember how many flutes you'd had by the time you hit home, there's a good chance you'll be be faced with HANGOVER SKIN the next day. To dodge this horrendous look (blotchy, puffy, dehydrated skin), try these easy moves. Rehydrate : Its important to rehydrate skin as alcohol makes your body lose water faster and your skin extra-dehydrated. After removing make-up, slap on a heavy-duty night cream. If you cant find said night cream (highly likely when buzzed) keep a tumbler of water by your bed so that you can drink it up when u wake up in the middle of the night to help ward off dehydration. Depuff : To keep eyes from puffing up, prop your head up on high pillow as this to keep fluid from collecting around the eyes. Get enough sleep : Wear an eye mask to block out any disturbing form of light

The Complete LIP Service

The skin on ur lips is thinner and unlike the skin on your face, have no oil glands to protect it. This explains why our lips dry out so fast and chaps so easily. Start getting used to this perfect-pout maintenance - every day: MOISTURE IN THE DAY : Wear a lip balm that has sunscreen properties to keep premature ageing and sun damage at bay. Reapply when lips start to feel dry again. Refrain from licking or biting ur lips - saliva dries out the lips further. MOISTURE WITH LIPSTICK : Invest in a goo quality lippie sa as to not exacerbate a chapped-lip-situation. Always check the labels and scope out balms with hydrating ingredients such as beeswax, vit-E, shea butter,almond or coconut oil. MOISTURE IN THE NIGHT : Intensive treatments are the night-cream equivalents for lips. It's important to deeply moisture at night when you sleep so that you wake up to impressively smoother, plumper lips. WEEKLY EXTRAS : Ideally, you should also scrub and use mask (yes, there's such a thing for lips!) weekly. Exfoliate twice a week before topping with lip balm and then pampering them with a weekly lip mask. Lip masks in the market include Decleor Masque Contour, Carita Lip Mask and Mary Kay Satin Lips (R) Lip Mask.

Relax jap..

Saat indah awal perkahwinan Teruna : "Akhirnya inilah saat yang aku tunggu2 sekian lama.." Dara : "Apakah kau rela jika aku pergi?" Teruna : "Tebtu tidak! Jangan sesekali kau berfikiran seperti itu." Dara : "Apakah kau mencintaiku?" Teruna : "Tentunya! Selamanya aku akan tetap begitu." Dara : "Apakah kau pernah berlaku curang?" Teruna: "Tidak! Aku tak akan sesekali melakukan hal seburuk itu!" Dara : "Mahukah kau menciumku?" Taruna: "Ya.." Dara : "Sayangku.... Sesudah 5 tahun berkahwin........... Baca dari atas ke bawah Happy Laughing!!!

Makan Coklat GIGI sihat?

ITS TRUE!!! Kebanyakan bahan yang terkandung dalam coklat terbukti berkesan untuk melindungi kesihatan gigi.

• Kasein yang terdapat dlm coklat susu bertindak untuk mengurangkan KEROSAKAN gig. Bahan ini menghalang pertumbuhan plak dan mengurangkan pengeluaran asid yang menghakis gigi.
• Kasein juga membantu untuk pertumbuha gigi yang sihat.
• Asid oksalik akan merencatkan pengeluaran enzim bakteria, ini sekaligus menghalang pengeluaran asid.
• Lemak koko yg merupakn bhn asas dlm coklat mempunyai ciri-ciri kecairan yg mudah cair di dalam mulut. Ini menyebabkan pertumbuhan plak gigi akn terhalang kerana coklat tidak tersimpan lama di dalam MULUT!

fakta yang menarik bukan...? sumber : PP12877/08/2008

'Wake- Up Call'

Memakan sebiji epal setiap pagi mampu menyegarkan anda dan ianya lebih baik dari secawan KOPI! Ini adalah kerana epal menghasilkan bahan kimia yang meransang, ACH, yang memberi kesan lebih lama iaitu lebih kurang 2JAM berbanding kafien yang hanya mampu bertahan selama 20 minit sahaja. Mulai sekarang, bertukarlah kepada EPAL. sumber : PP12877/08/2008